Những thói quen ăn uống không lành mạnh

Những thói quen ăn uống không lành mạnhTrong thực tế vì nhiều lí do, mọi người thường mắc phải những sai lầm trong cách ăn uống như ăn khuya, không ăn sáng, ăn quá nhanh, quên uống nước thường xuyên,... những thói quen này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe gây các bệnh như suy nhược cơ thể, kém tập trung, béo phì và các vấn đề về dạ dày,... Mời các bạn theo dõi  infographic đây để biết thêm những thông tin về các thói quen ăn uống không lành mạnh và cách thay đổi chúng.